Hypnotherapie en Integratieve psychotherapie

Wat is integratieve psychotherapie?

Integratieve Psychotherapie is een vorm van psychotherapie die zich niet beperkt tot één benadering, maar gebruik maakt van inzichten en methodieken uit verschillende disciplines, zoals de hypnotherapie, NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Gestalt en cognitieve gedragstherapie. Er wordt veel gebruik gemaakt van trance oftewel hypnose.
Een veelzijdige aanpak, en maatwerk dat aansluit bij de problematiek van de cliënt.

Hulpbronnen

Een belangrijk uitgangspunt van de integratieve psychotherapie is dat mensen alle benodigde hulpbronnen in huis hebben of kunnen ontwikkelen om de doelen te bereiken die hen voor ogen staan. Vaak zijn ze zich echter niet bewust van de omvang van de eigen ‘schatkist’ of lukt het hen maar niet om deze te ontsluiten.

De integratief therapeut helpt de cliënt opnieuw contact te maken met zijn innerlijke wereld en de vermogens die daarin opgeslagen liggen. De cliënt is hierdoor in staat de benodigde hulpbronnen aan te boren en te gebruiken om de klachten op te lossen.

Trance

Om contact maken met de innerlijke wereld gebruiken we het verschijnsel trance. Trance is een natuurlijke staat waarin je verkeert als je geconcentreerd bezig bent. Als je naar een spannende film kijkt, of een mooi boek leest bijvoorbeeld. Als je in trance bent, kun je makkelijker terug in de tijd. Je kunt dan contact maken met wat er diep in je leeft, met het kind dat je vroeger was. 
N.B. Trance wordt ook wel hypnose genoemd, en de therapeut die daarmee werkt 'hypnotherapeut'.

Thomas Tranströmer, De herinneringen zien mij